Człowiek, który odnalazł siebie, który co dzień jest uważny na swoje wartości i stara się postępować zgodnie z nimi, to człowiek rozluźniony, wolny, spokojny. To człowiek z rozluźnioną szczęką, bez zawiści i zazdrości, strzegący własnej drogi. Człowiek świadomy i uważny na siebie i na innych. A zatem, jak odnaleźć siebie?
Tag: uważność
Na imię mam Zmiana, czyli trzy myśli na pięciolecie bloga
Gdyby pięć lat temu ktoś mi powiedział, że rok 2021 rozpocznę od…zamknięcia działalności gospodarczej i zostania na jakiś czas pełnoetatową mamą, roześmiałabym mu się w twarz. Zaraz potem powiedziałabym, że przecież praca i niezależność finansowa to jedne z moich priorytetów, że dziecko nie potrzebuje mamy […]
Cztery przełomy roku 2020
Za oknem pada śnieg, dookoła cisza i spokój, gdzieś w tle słychać stukot klawiszy komputerów uwięzionych w pracy zdalnej. Moje poranki rozciągnęły się do przedpołudnia i dają w końcu upragniony oddech. Możliwość wsłuchania się w swoje myśli i pragnienia. Niby banał, a tak łatwo z […]
Kochaj jak bogini, czyli co mi dały warsztaty “Wzrastam ze Skalską”
Co jest najważniejsze w życiu? Gdy spyta się o to Polaka, odpowie rodzina, zdrowie, miłość. Jedno bez drugiego i trzeciego nie jest możliwe, a przynajmniej nie w takim stopniu, by miało dawać szczęście. Tylko człowiek kochający siebie i innych jest naprawdę zdrowy i może tworzyć […]
Wypalona mama tańczy sama
To może dopaść każdą z nas. Niezależnie od tego, czy dzieci po prostu nam się “przydarzyły”, czy też są wyczekane, wywalczone, wytęsknione. Najpierw jest hurra optymizm i wąchanie stópek, aż tu nagle wybuchamy płaczem podczas wieszania prania czy zbierania zabawek po raz enty tego dnia. […]
Dlaczego nie mogę odnaleźć siebie?
Wyobraźcie sobie, że zaplanowaliście świetną wycieczkę. Ktoś opowiedział wam o fantastycznym miejscu, w którym nigdy nie byliście i chcecie je znaleźć. Pakujecie ekwipunek i wyżerkę do samochodu, wsiadacie i wpisujecie do nawigacji jedyną informację, jaką macie – współrzędne. Droga trochę wam się dłuży, bo już […]
Spokojnie, to tylko panika!
Internet pełen jest różnych wyzwań, doznań, przeżyć, dźwięków i wpływów. Wszyscy jednak mamy głód autentyczności, w którą za wszelką cenę chcemy wierzyć. Szukacie szczerości? Oto ona. SPOKOJNIE, to tylko panika! Jestem panikarą. Zawsze mnie tak określano. Dodawano jeszcze “histeryczka”, “neurotyczka” i “introwertyczka”. Uff, sporo etykietek […]
Trzy rzeczy, które zrozumiałam, gdy moje dziecko spadło z łóżka*
*spokojnie, na poduszki 😉 Świat mediów społecznościowych lubi perfekcjonizm i idealne wizerunki idealnie pięknych kobiet. Cóż, będzie musiał sobie ze mną poradzić, bo ja taka nie jestem. Najlepiej o tym świadczy sytuacja, która przytrafiła mi się w tym tygodniu. Otóż musicie wiedzieć, że jestem wielką […]
5 życiowych lekcji, jakie odebrałam tej zimy
Ach, co to była za zima. Wszędzie indziej podobno piękna, tu we Wrocławiu – cały jeden dzień śniegu, a do tego szaro, buro i ponuro. Prawie jednak udało mi się tego nie zauważyć, bo w moim życiu działo się zastraszająco wiele rzeczy jednocześnie. Co tu […]
Santosa i wabi sabi, czyli po co patrzeć na Wschód
Siedzę w zimnym biurze, patrzę przez okno, za którym pada deszcz i myślę o wszystkich sprawach, które mam do załatwienia. Życie potrafi przytłoczyć, to pewne, a w zależności od nastroju zawsze można znaleźć coś, co nam humor poprawi lub popsuje. Szukam więc w sobie jakiegoś […]